Academic overload as a triggering factor for mental disorders
DOI:
https://doi.org/10.55892/jrg.v8i18.2237Keywords:
Mental health; Academic overload; University students; Anxiety; Stress; Depression.Abstract
This study aimed to analyze the impacts of academic overload on the mental health of university students. It is a qualitative research, conducted through an integrative literature review with a descriptive analysis of studies published in Portuguese. The analysis identified several factors that contribute to the development of mental disorders in the academic environment, such as anxiety, stress, and depression. Among the main elements associated with students' psychological distress are the pressure for high performance, excessive workload, lack of institutional support, and the culture of productivity, in addition to aggravating factors such as the COVID-19 pandemic and the influence of social media. The results show that the absence of effective care policies and support strategies worsens mental suffering among students. On the other hand, the presence of support networks, institutional interventions aimed at promoting mental health, and self-care practices are essential to mitigate negative impacts. It is concluded that universities must adopt measures that prioritize the psychological well-being of students, promoting healthier, more welcoming, and humanized academic environments.
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